MiraCassandra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 21: 1765 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
62,58g
 
205,79g
- -
Do 18: 251 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
18,75g
 
20,77g
- -
Mi 17: 1502 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,93g
 
46,20g
 
162,12g
1900*  398
Di 16: 1581 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,96g
 
57,35g
 
218,27g
- -
Mo 15: 1866 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,75g
 
90,54g
 
224,45g
1900*  34
So 14: 1519 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,74g
 
56,67g
 
186,99g
- -
Sa 13: 1511 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,74g
 
47,74g
 
216,20g
- -
Fr 12: 953 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
45,82g
 
99,94g
1900*  947
Do 11: 1795 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,09g
 
61,40g
 
234,69g
1900*  105
Mi 10: 1899 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,47g
 
47,44g
 
211,91g
- -
So 7: 1416 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,86g
 
46,88g
 
165,16g
1900*  484
Sa 6: 1509 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
71,78g
 
178,81g
- -
Fr 5: 2060 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,57g
 
73,28g
 
261,60g
- -
Do 4: 1605 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
51,73g
 
193,57g
- -
Mi 3: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
36,70g
 
180,90g
- -
Di 2: 1638 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
64,05g
 
211,43g
- -
Mo 1: 1146 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
31,64g
 
140,49g
- -
März 2024
Sa 30: 986 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
56,97g
 
102,02g
- -
Fr 29: 1372 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
49,93g
 
172,51g
- -
Di 26: 1016 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
44,48g
 
119,81g
1908*  892
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