Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Äpfel, Ei, Natur Aktiv Bio Maiswaffeln , SPAR Free From Laktosefreie Milch, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Hofer Mohnnudeln, Almare Heringssalat mit Roten Rüben. Abendessen: Rohkost, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafer Mandel, Natur Aktiv Bio Maiswaffeln . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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