Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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134,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 139,53g | Kohlh: 26,51g.
Mittagessen: Purland Schweinegulasch, Kartoffelknödel, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Abendessen: Höll Käsewürstchen, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Paranüsse. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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