Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Salami, Lidl Semmel , Milchreis. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wheyhey Eis, Ei. Abendessen: Semmel, Avocado, SPAR Knäckebrot Vollkorn, Kirschtomaten, Salami. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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