Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Cappuccino, Marmalade, SPAR Mager Topfen. Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, SPAR Schlagobers, Fried Egg, Iglo Gemüse Allerlei, Quinoa (Cooked). Abendessen: Billa Krapfen Marille, Sour Dough Bread, Alnatura Kichererbsen Kokos-Eintopf. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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