Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: SPAR Vital Naturjoghurt Heumilch , Ei, Brokkoli, Brauner Zucker. Mittagessen: Schwarzbrot, Argeta Geflügel-Aufstrich. Abendessen: INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: SPAR Schafmilch Eis Schokolade , SPAR Chocolate Chip Cookies, Tomaten, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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