Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Kiwi Fruit, SPAR Mager Topfen, Cappuccino, Marmalade. Mittagessen: Alnatura Apfelmark. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Sour Dough Bread, Kohlrabi (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Corn Flakes, Billa Krapfen Marille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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