michi_live's Notizen, 05 Feb 21

😳🤨🙄😟😨😬😠😤 alles gesagt
56,7 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
1426 kcal Fett: 52,95g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 136,19g.   Frühstück: Heidelbeeren, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Birnen, Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Roter Tafelwein, Rote Zwiebeln, Milfina Schmand, Kohlrabi, Sonnenblumenöl, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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