Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 19,02g.
Mittagessen: Greisinger Knacker. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Schopf Steaks . Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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