Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 103,88g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 34,36g.
Mittagessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Schopf Steaks . Abendessen: Greisinger Knacker, SPAR Mozzarella-Sticks. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro Protein 35 Schoko. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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