Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 43,03g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Milfina Schmand, Milbona Hirten Käse Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Spitzpaprika, Olivenöl. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Hofmaier Hauchfein Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft ja gut bei dir - knapp vorm Ziel?
03 Feb 21 vom Mitglied: Flunni
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Hi flunsall, bin wieder Mal auf der Zielgeraden, ist aber ja nicht das erste Mal 😅 mal schauen, ob ich es diesmal zum blauen Balken hier schaffe und falls ja, wie lange ich ihn dann behalte 😜 wie läufts bei dir so? Liebe Grüße 🙋🏻♀️
03 Feb 21 vom Mitglied: michi_live
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Ich hab das halten geübt. 😅 jetzt kämpfe ich mit den letzten Kilos. Ist härter als erwartet. Zumal ich Tabletten einnehmen muss, die Wassereinlagerungen begünstigen. 🙃
03 Feb 21 vom Mitglied: Flunni
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Ähm... das Üben war nicht beabsichtigt. 🤣
03 Feb 21 vom Mitglied: Flunni
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Ja, diese letzten Kilos, die haben es echt in sich 😀 irgendwie kommen die bei mir immer wieder 🙈
03 Feb 21 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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