Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 29,20g.
Mittagessen: Schweinebraten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erbsen und Möhren (Gefroren), Tomatensoße, Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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