Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 122,28g.
Mittagessen: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Abendessen: Almdudler Almdudler, Spaghetti Bolognese, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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