Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Fettreduzierter Milchkaffee, Birnen, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art. Abendessen: Weißwein, Olivenöl, Armada Thunfisch Filets, Mitakos Schafskäse Leicht, Ja! Schmand, Spitzpaprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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michi_live's Gewichtsverlauf
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