Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 89,83g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 245,74g.
Mittagessen: Schwarzbrot, Fair Hof Sahne Streichwurst, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Abendessen: Apfelstrudel, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kelly's Mini Fritts, Karottensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Almdudler Almdudler. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|