Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Kaffee. Abendessen: Iglo Bunter Gemüsereismix, Basmati-Reis (Gekocht), Resch & Frisch Knoblauchstangerl. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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