Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Kaffee. Abendessen: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Wiesentaler Braunschweiger, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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