Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 220,33g.
Mittagessen: Alnatura Dinkel Gepufft, SPAR Exotischer Fruchtmix, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Faschierte Laibchen, Kaisersemmel. Abendessen: Clever Hühnerfilet, Spätzle, Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Europäische Weintraubensorte, Marmelade, Protein Krapfen (Nadines Rezept). mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Skifahren (Abfahrt) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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