michi_live's Notizen, 22 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
57,8 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
987 kcal Fett: 23,20g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 122,86g.   Frühstück: Netto Geflügelwiener, Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Latte Macchiato. Abendessen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Cheddar-Käse. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche dir ein schönes Wochenende 😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Hallo Dorni, wünsche dir auch ein tolles WE ☀️❄️☀️ Stell dir vor, ich hab heut 3-jähriges FatSecret Jubiläum, wenn das kein Grund zum Feiern ist 🥂🍾 Im Großen und Ganzen hab ich das Gewicht über die 3 Jahre auch ganz gut gehalten, aber es wird wohl ein ewiger Kampf bleiben, damit die Kilos nicht wiederkommen 😀🤷🏻‍♀️😬 
22 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
Oh das ist toll 💜 lichen Glückwunsch und heute abend bin ich in Gedanken bei dir 🥂😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Mit dir sauf ich über die Ferne doch am liebsten 😅🥂😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
😂😂😂😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Wir können heute doppelt anstoßen... hab mal angesehen und ich hab mich an 22.01.2018 hier angemeldet mit 81 kg 😂 dann mal hoch die Tassen  
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Waaaas, am gleichen Tag wie ich??? Meine Schwester im Geiste 😜 Musik- und lesetechnisch wusste ich es ja schon, aber jetzt auch noch das, echt cool 🤩🥂😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
PROOOOST DOOOORNI 😁🥂😁 
22 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
PROOOOST MEINE LIEBE MICHI 🥂😘 
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Wie läuft es eigentlich mit dem NICHT schmöken? Hoffe du hast die Finger von den Kippen gelassen  
22 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Wenn mich was richtig stresst, dann greife ich durchaus mal zu 🚬 aber das kommt relativ selten vor, eine Schachtel hält also eeeewig. Und wenn ich demnächst wieder laufen gehe und mir die Puste wegbleibt, dann schmeckt es garantiert noch weniger 🏃‍♀️🚭💪🏻  
22 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
😂 Aber schön das du schon so lange fast frei bist von den kippen  
23 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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