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56,5 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1277 kcal Fett: 65,95g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 132,68g.   Frühstück: Oat King (Chocolate Chip). Mittagessen: Oat King (Chocolate Chip), Bratkartoffeln, Rindfleisch. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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