Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 202,81g.
Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Avignon. Abendessen: Billa Gemüselasagne . Snacks/Sonstiges: Mandarine, Bahlsen Jupiter Vollmilch, GM Pesendorfer Paranüsse , Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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