Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2013
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121,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rührei, Schafskäse, Butter, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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