michi_live's Notizen, 18 Jan 21

Oha, das überrascht mich jetzt selbst, aber nehm ich 🙂🙃🙂 guten Start in die neue Woche auch für euch 🍀🙋🏻‍♀️🍀
57,6 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1163 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 137,73g.   Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Little Lunch Spätzlegulasch, Fettreduzierter Milchkaffee, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Birnen, Greenland Smoothie Mix. Abendessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Sockeye Wildlachs. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
huhu liebe michi 🙋‍♀️ schöne Abnahme 👍 wünsche dir ebenfalls einen guten Wochenstart  
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Klasse 👍 
18 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Super 👍! Dir auch einen guten Start in die neue Woche 😊 
18 Jan 21 vom Mitglied: Mel.81
Ihr lieben konnt ihr mir verraten wie ich auch sachen posten kann. Krieg das irgendwie nichz hin.  
18 Jan 21 vom Mitglied: Melekakdogan
Auf der Startseite ist oben rechts eine Kamera damit kannst du Bilder hochladen und gleich daneben ist ein Stift da kannst du dann einfach was ohne Bild posten 😉 hoffe ich hab es verständlich geschrieben 🙈😂 
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Aber du postest doch schon die ganze zeit 🤔 
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Ahhh ok ich hab meine gepostete dinge nicht gesehen. Dankeschön  
19 Jan 21 vom Mitglied: Melekakdogan

     
 

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