Oha, das überrascht mich jetzt selbst, aber nehm ich 🙂🙃🙂 guten Start in die neue Woche auch für euch 🍀🙋🏻♀️🍀
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Little Lunch Spätzlegulasch, Fettreduzierter Milchkaffee, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Birnen, Greenland Smoothie Mix. Abendessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Sockeye Wildlachs. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
huhu liebe michi 🙋♀️ schöne Abnahme 👍 wünsche dir ebenfalls einen guten Wochenstart
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
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18 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Super 👍! Dir auch einen guten Start in die neue Woche 😊
18 Jan 21 vom Mitglied: Mel.81
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Ihr lieben konnt ihr mir verraten wie ich auch sachen posten kann. Krieg das irgendwie nichz hin.
18 Jan 21 vom Mitglied: Melekakdogan
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Auf der Startseite ist oben rechts eine Kamera damit kannst du Bilder hochladen und gleich daneben ist ein Stift da kannst du dann einfach was ohne Bild posten 😉 hoffe ich hab es verständlich geschrieben 🙈😂
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Aber du postest doch schon die ganze zeit 🤔
18 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Ahhh ok ich hab meine gepostete dinge nicht gesehen. Dankeschön
19 Jan 21 vom Mitglied: Melekakdogan
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michi_live's Gewichtsverlauf
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