Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: DM Bio Apfelmark mit Mango, DM Bio Kokosöl, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Birnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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michi_live's Gewichtsverlauf
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