Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Mittagessen: BioBio French Dressing, Milbona Joghurt 0,1%. Abendessen: Satori Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Özyörem Sigir Sosis, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist der Wahnsinn!!! 👍💪🌺
10 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
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10 Jan 21 vom Mitglied: ayseguel06
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10 Jan 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Super tolles Ergebnis,da merkt man mal,das man mit viel Disziplin sehr sehr weit kommen kann!
Mach weiter so...ich hoffe deine Familie unterstützt dich ordentlich!
Lg 🤗
19 Jan 21 vom Mitglied: Tina.sdl
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Danke dir. Meine Motivation kommt auch größtenteils durch meine Familie und die Community hier😍🎊
24 Jan 21 vom Mitglied: ayseguel06
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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