Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 207,22g.
Mittagessen: Clafoutis Grundrezept, Banane. Abendessen: Apfel Fladen. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Götterquark 06.01. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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