Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Apple, Cappuccino. Mittagessen: Lasagna with Meat, Carrots. Abendessen: Knabbernossi Classic, SPAR Gourmet-Gurken, Gouda or Edam Cheese, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Hard Candy, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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