Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 78,89g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 263,29g.
Frühstück: Clever Teebutter, Schärdinger Gouda, Resch & Frisch Mohnflesserl, Kaffee, Zucker, Nöm Halbfett Milch. Mittagessen: Formil Vollmilch, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Abendessen: Kelly's Chips, Resch & Frisch Mohnflesserl, Recheis Dinkel Penne. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|