Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Шоколадный кекс с вишней, Кофе, Голубика, Bombbar Протеин Шоколад, Chikalab Pancake Chocolate , Alpro Soya Original Soya Drink. Mittagessen: Starbucks Миндальный Круассан, Шоколадница Латте на Соевом Молоке. Abendessen: Мандарины, Bombbar Vegan Danish Roll. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами, Мандарины. mehr...
|
|
1680 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiraCassandra's Gewichtsverlauf
|