MiraCassandra's Notizen, 31 Dez 20

что-то странное.. завтра наверняка снова будет 66, а то и больше))
65,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
717 kcal Fett: 27,93g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 49,90g.   Frühstück: Голубика, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Матча, Chikalab Pancake Vanilla. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. mehr...
1588 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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