Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Marmalade, Merkur Magertopfen, Cappuccino. Mittagessen: Apple, Müller Milchreis Schoko, SPAR Karotten, SPAR Natur Pur Bio-Delikatess-Gurken, Alnatura Mais, Fried Egg. Abendessen: Hofer Soja Sauce , Sesame Oil, Zucchini , SPAR Karotten, Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
In dieser Zeit ein doppelter Erfolg
30 Dez 20 vom Mitglied: Jochen_66
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30 Dez 20 vom Mitglied: e.pachner
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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