Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 159,71g | Kohlh: 37,53g.
Frühstück: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Sockeye Wildlachs, Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Kirschtomaten. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. mehr...
|
|
2100 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 44 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
🙋♀️☀️☕️.ich wünsche dir einen guten Wochenstart in die letzte Woche des Jahres!!☺️
28 Dez 20 vom Mitglied: firam152
|
Fanke liebe Firam😊🙋🏼♂️Wünsch Dir auch einen guten Start in die Woche. Endspurt🏃♀️😁🌞🍀
28 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Ich wünsche dir auch von Herzen einen schönen Wochenstart 😊😊🌹🌹
28 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Hallo liebe Elina👩🏼🌞🍀 Danke Dir. Ich hoffe Du bist auch gut in die letzte Woche gestartet! Mit dem schönen minus hats ja mal nicht schlecht angefangen heute morgen! 😉🙋🏼♂️😊
28 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Ach, die 700g bekommst Du dich schnell runter! Wünsche Dir einen schönen Abend!
28 Dez 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
|
Danke Sunshine_sunny😊, Du darfst sie gerne mitnehmen. Zusatzgewichte bist Du ja bald gewohnt😏 Wünsch Dir nen schönen Abend🙋🏼♂️🤗
28 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Och, wie selbstlos von Dir 🤣 Danke, aber ich bleibe bei meinen Manschetten; da kann ich das Gewicht individuell bestimmen.
28 Dez 20 vom Mitglied: Sunshine_sunny
|
Vielen lieben Dank 🙏🙏🙏🙏😚😚😚🌹🌹 ich hoffe dir geht's gut?!
28 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Ebenfalls lieben Dank Elina🙏🤗👩🏼 Mir gehts sehr gut.😎 Bei Dir auch alles ok?🤔
28 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Hey, soweit geht's... Schwindel und Kopfschmerzen.. Und diese Sehunschärfe machen mir zu schaffen... Ich hoffe das ist Morgen besser... 🙏🙏🌹🌹 Schönen Abend dir noch 🌹🌹
29 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Elina😊 Schön, dass Du wieder zurück bist. Hatte mich gestern Abend schon gewundert, dass es so still ist...dass man sich auch immer Sorgen machen muss um Dich...Kind👧🏼👴🏻🙏 Nicht, dass Du bald nur noch mit Helm unterwegs bist!
Was hast Du denn gemacht? (Musst nicht Antworten.) Ich hoffe das gibt sich wieder die Tage!🙏🙏🙏 Schon Dich erst mal und erhol Dich gut!🤗
29 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Guten Morgen ☀️☀️☀️ Kopf angestoßen an der Dunstabzugshaube... Blöde gelaufen...
30 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Hallo Elina, oh blöde Dunstabzgshaube🙄 aber schön dass es etwas besser geht! Drück Dich mal🤗
30 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Vielen Dank 🙏🙏🌹🌹 Die Umarmung nehm ich sehr gerne an 😏😏🤗🤗... Ich hoffe dir geht's gut?
30 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Gerne Elina😊 Hier ist alles gut, sind auch keine Themen, im Verhältnis zu dem, was bei Dir so los ist😳 Hier ist zumindest die Luft für dieses Jahr ganz raus😴 Wird auch Zeit, dass dieses doch so komische Jahr endet. Freuen wir uns aufs nächste😁
30 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Das kannst du aber echt laut sagen 😀😀 ach weißt ich bin des gar nicht anders gewohnt.. Mich hat das gestern schon sehr azs der Bahn geworfen, diese Ungewissheit was genau ist... Aber ich kämpfe mich durchs Leben und über jeden Stolperstein 😉😉😉
30 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Klar mit zwei Kids in dem Alter und Familie ist immer was los😁 Kann ich nachempfinden, dass man bei den Symptonen und Vorgeschichte Panik bekommt. Konntest Du denn überhaupt Schlafen?😴
Du bist sehr stark, stimmt🍀💪💪💪 Wobei Du auch gern den Einen oder Anderen Stolperstein auslassen könntest😉
30 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Ja, es waren eher kleine Nickerchen.. Aber das passt.. Die Ibu600 helfen jetzt wenigstens.. Ja, ich könnte ein paar Stolpersteine auslassen 😂😂😂... Aber jeder macht mich um eine Erfahrung reicher.. Egal ob positiv oder negativ.. Und zu dem was ich heute bin.. Danke Dir 🙏🙏🌺🌺 Du schreibst echt immer sehr schön 😉😉
30 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
Hoffentlich klappt das heute besser mit dem Schlafen!😴 Bist vermutlich auch deutlich ruhiger als gestern mit der Ungewissheit.
Wär ja auch mal ein Vorsatz fürs nächste Jahr, ein paar Steine auszulassen😁 Das Leben ist auch so spannend genug😉
Danke fürs Kompliment...und wenn bei Dir mal gar nichts mehr geht, als Fotografin würdest Du Dich sicher auch gut durchsetzen😊 👀📷
30 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
|
Danke für dein liebes Kommentar 😊😊😉😉.. Danke für so vieles 🤔🤔🤔 Wie meinst des😅😅
31 Dez 20 vom Mitglied: elina2604
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m6646734-37's Gewichtsverlauf
|