m6646734-37's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: 134 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
6,42g
 
8,56g
- -
Mi 14: 134 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
6,42g
 
8,56g
- -
Di 13: 1952 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
126,77g
 
214,87g
- -
Mo 12: 2110 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,16g
 
149,62g
 
130,30g
2150*  40
So 11: 2062 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,89g
 
101,54g
 
229,42g
2150*  88
Sa 10: 2590 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,98g
 
159,82g
 
267,44g
2150*  440
Fr 9: 3318 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,35g
 
156,12g
 
276,52g
2150*  1168
Do 8: 3023 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,56g
 
101,83g
 
287,23g
2350*  673
Mi 7: 2320 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,31g
 
152,14g
 
195,26g
2150*  170
Di 6: 1902 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
125,34g
 
188,68g
2150*  248
Mo 5: 2525 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
167,76g
 
322,94g
2771*  246
So 4: 2461 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
150,29g
 
277,95g
2684*  223
Sa 3: 1925 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,20g
 
112,86g
 
55,62g
2150*  225
Fr 2: 3487 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,31g
 
195,82g
 
277,81g
2684*  803
Do 1: 1245 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
102,14g
 
71,37g
2150*  905
Januar 2024
Mi 31: 1828 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,58g
 
128,14g
 
179,42g
2150*  322
Di 30: 2124 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,57g
 
133,22g
 
194,99g
2150*  26
Mo 29: 2200 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
132,04g
 
281,39g
2721*  521
So 28: 2153 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,13g
 
133,22g
 
191,03g
2150*  3
Sa 27: 1751 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
100,17g
 
262,41g
2279*  528
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