Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein. Mittagessen: Apfel Cheesecake. Abendessen: Jägerpfanne, S-Budget Eierspätzle. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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