Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 114,05g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, SPAR Raclette Käse in Scheiben, S-Budget Toastbrot. Abendessen: Kelly's Mini Fritts. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel, Kekse, Pekannüsse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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