Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 293,58g.
Frühstück: Flesserl, Schweinebauch. Mittagessen: Gourmet Gnocci mit Tomaten-Mozarellasauce. Abendessen: Leberwurstbrot, Colby Käse, Pizzabaguette. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Magnum Double Cherry, Milka Schoko & Keks. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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