Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein. Mittagessen: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense, Xucker Fruchtaufstrich Aprikose, Vanillekipferl Kuchen. Abendessen: Knorr Carbonara Sauce, SPAR Tortelloni mit Ricotta und Spinat. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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