Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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123,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Kalbsschnitzel, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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3636 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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