Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Butter, Ströck Kornspitz, Iglo Tortelloni Spinat-Ricotta mit Käsesauce. Snacks/Sonstiges: Clever Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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