Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino. Abendessen: DM Bio Tomatenreis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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