Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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