Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Butter, Saint Albray Saint Albray Leicht, Schinken, Ei, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Mittagessen: Geschnetzeltes, Hofer Eierspätzle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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