Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Cappuccino. Mittagessen: Ketchup , SPAR Karotten, Milfina Frischkäse Kräuter, Ja! Gouda, Billa Sonnenblumenbrot. Abendessen: Akakiko Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Oreo Kekse, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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