Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: SPAR Premium Sugo Alla Bolognese , Clever Spaghetti, Zucchini . Abendessen: Spaghetti Bolognese, Garten Krone Pfefferoni Scharf, SPAR Karotten. Snacks/Sonstiges: Oreo Kekse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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