Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Äpfel, Bananen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Frischkäse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hefezopf, Ruetz Laugenstangerl. Snacks/Sonstiges: Manner Nougatcreme Eier , Weiss Gefüllte Lebkuchenherzen , Ruetz Mandelrolle, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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