Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
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124,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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1877 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Croissant, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchkaffee. Abendessen: Butter, Glutano Bauernbrot, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Gazi Halloumi Grillkäse, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Trauben, Pflaumen. mehr...
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3547 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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