Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Egg, Banana, White Flour. Mittagessen: Cucumber, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Leg. Abendessen: Landliebe Milch, Broccoli, Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Snacks/Sonstiges: Milfina Cottage Cheese, Orange. mehr...
|
|
1417 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy2020's Gewichtsverlauf
|