Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Cappuccino, Marmalade, SPAR Mager Topfen. Mittagessen: Efko Pfandl-Kraut, Kaiserhof Rinder-Faschiertes, S-Budget Basmati Reis . Abendessen: Billa Pfefferoni Scharf , SPAR Karotten, Milfina Frischkäse Kräuter, Billa Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Apple, Oreo Kekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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