Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 105,87g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Milfina Cottage Cheese, Walnuts, Tomatoes, Clever Toastschinken, Egg, Butter, Cucumber, Red Sweet Pepper, Milfina Kaffeesahne, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Mittagessen: Raspberries, Blueberries, Psyllium Seed Husks, Clever Griechisches Joghurt 10%. Abendessen: Dijon Mustard, Sunflower Oil, Wiesentaler Puten Käsekrainer, Brussels Sprouts (Frozen) , Olive Oil. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|