Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 313,14g.
Frühstück: Billa Käsewurstsemmel. Abendessen: Billa Leberpastete mit Preiselbeeren , Gouda oder Edamer, Hofer Laugenbrezel , Semmel, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Sonstiges: Schapfen Mühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|